4 10 2014

Makanan Sehat Pencerdas Otak

Penuhilan asupan-asupan gizi dengan memilih makanan sehat berkualitas yang sudah terbukti kesehatannya. Dan bagi anda yang sebagai orang tua harus memperhatikan kebutuhan-kebutuhan nutrisi, gizi untuk si buah hatinya.

Inilah Makanan-Makanan Sehat Pencerdas Otak

Makanan-makanan dibawah ini yang dijuluki sebagai “Brain Food” dipercaya dapat meningkatkan konsentrasi dan daya ingat serta merangsang pertumbuhan sel-sel otak.

1. Salmon

Ikan berlemak ini adalah sumber terbaik dari asam lemak omega-3 (DHA dan EPA) yang berperan penting terhadap pertumbuhan dan perkembangan fungsi otak. Penelitian baru-baru ini juga menunjukkan bahwa orang yang mendapatkan asupan asam lemak omega-3 lebih banya diketahui berpikiran lebih tajam dan memperoleh hasil memuaskan pada uji kemampuan. Menurut para ahli, kendati tuna juga mengandung asam lemak omega-3, namun kandungannya tidak sebanyak ikan salmon.

2. Telur

Telur telah lama dikenal sebagai sumber penting protein yang mudah didapat dan harganya pun cukup terjangkau. Walaupun mengandung kolesterol, bagian kuning telur ternyata kaya akan kolin, yakni suatu zat yang bisa membantu perkembangan daya ingat atau memori.

3. Selai kacang

Kacang tanah dan selai kacang diketahui kaya akan vitamin E, antioksidan yang berperan dalam melindungi membran-membran sel saraf. Bersama tiamin, vitamin E akan membantu sel saraf dan ota untuk penggunaan glukosa sebagai kebutuhan energi.

4. Gandum murni

Otak membutuhkan persediaan atau suplai glukosa dari tubuh yang sifatnya stabil atau konstan. Gandum murni mempunyai peran untuk menduku kebutuhan itu. Serat yang terkandung di dalamnya bisa membantu mengatur pelepasan glukosa dalam tubuh. Makanan ini juga memiliki kandungan vitamin B yang berguna dalam memelihara kesehatan sistem saraf.

5. Oatmeal

oatmeal
Oat atau oatmeal adalah sejenis sereal yang populer di kalangan anak-anak. Oatmeal merupakan sumber nutrisi penting bagi otak. Oat mampu menyediakan energi untuk otak yang sangat diperlukan anak-anak dalam mengawali kegiatan di pagi hari. Selain itu, serat pada oat juga memiliki peran untuk menjaga otak anak terpenuhi kebutuhannya sepanjang pagi. Adapun kandungan lainnya seperti seng, potasium, vitamin B, dan vitamin E yang ada pada oat dapat membuat fungsi tubuh dan otak berfungsi pada kondisi prima.

6. Buah berry

Buah berry seperti stroberi, blackberry, raspberry, blueberry, dan lain sebagainya banyak mengandung nutrisi penting yang baik bagi kesehatan. Antioksidan yang tinggi pada buah berry, terutama vitamin C, memiliki peran untuk mencegah kanker. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa ekstrak stroberi dan blueberry mengalami perbaikan fungsi daya ingat. Biji dari buah berry diketahui juga mengandung asam lemak omega-3

7. Kacang-kacangan

Kacang-kacangan merupakan makanan yang spesial karena menawarkan segudang energi yang berasal dari karbohidrat kompleks dan protein. Selain itu, kacang juga merupakan sumber serat, mineral, dan vitamin. Kacang dikatakan baik untuk otak karena makanan ini dapat memberikan energi lebih lama dan membantu kemampuan berpikir anak-anak. Berdasarkan hasil penelitian, kacang pinto dan kacang merah mengandung asam lemak omega-3 (khususnya ALA) lebih banyak dibandingkan dengan kacang jenis lainnya.

8. Sayuran berwarna

Wortel, bayam, labu, ubi jalar, dan tomat merupakan sayuran-sayuran kaya nutrisi dan antioksidan yang akan membuat sel-sel otak jadi lebih kuat dan sehat.

9. Daging sapi tanpa lemak

Daging sapi tanpa lemak merupakan sumber makanan yang kaya akan zat besi. Zat besi adalah mineral esensial yang dapat membantu anak-anak berkonsentrasi dan tetap berenergi ketika di sekolah. Daging sapi juga memiliki kandungan mineral lain seperti seng yang dapat membantu menjaga daya ingat.

10. Susu dan Yogurt

Makanan-makanan dari produk susu cenderung mengandung vitamin B dan protein yang tinggi. Kedua jenis nutrisi penting ini dapat membantu pertumbuhan jaringan otak, enzim, dan neurotransmitter. Susu dan yogurt juga bisa membantu perut kenyang karena kandungan karbohidrat dan proteinnya sekaligus menjadi sumber energi untuk otak.

Rekomendasi bagi anda yang ingin lebih mencerdaskan otak anda, supaya lebih afdol bisa mengkonsumsi produk kesehatan dari kami yaitu Green World Cow Colostrum, selain untuk mencerdaskan otak, banyak khasiat yang lainnya juga, penjelasan obatnya bisa dilihat dibawah ini.

Komposisi : Ekstrak kolostrum segar | Isi : 40 Kapsul
Harga : Rp.281.000-,/botol
(Harga belum termasuk ongkir)
Cara Pemakaian : Ditelan, 1-2 kali sehari, anak-anak 1-2, dewasa 2-4 kapsul setiap kali pemakaiannya.
Kelompok Pemakai : Semua usia dan wanita melahirkan serta pasien dalam masa penyembuhan.

Khasiat Utama :

Meningkatkan kekebalan tubuh, mengurangi alergi dan intensitas timbulnya penyakit.
Mencegah infeksi saluran pernapasan dan pencernaan anak-anak, memperbaiki kondisi fisik lemah dan penyakitan, sering flu dan batuk, kinerja lambung dan usus kurang bagus.
Memelihara otak, memacu pertumbuhan, menambah kepintaran, mencegah pikun.
Mencegah pembentukan flek, menambah elastisitas kulit, memperkuat hati, menambah darah, mempercepat proses penyembuhan setelah sakit, operasi atau bersalin.
Menunda penuaan, mencegah osteoporosis, menambah kepadatan tulang, mencegah melemahnya daya ingat, menjaga kestabilan kerja saraf dan melemahnya kinerja saraf.

Cara Pemesanannya Melalui SMS Dengan Mencantumkan Kode Produk KGW-COW

Ketik KGW-COW : Jumlah Pemesanan : Nama anda : Alamat anda : No.Hp /No.Tlpn anda

Contoh Pemesanan :

KGW-COW : 6 Botol : Raka Dimas : Jl. MH. Thamrin No.69 Samping Hotel Indonesia, Kota Jakarta : Hp. 085.316.695.xxx

Kirim Ke 085 223 808 444

Ingat pemesanan tanpa format “KGW-COW” tidak akan kami PROSES !!

Setelah barang dari kami sudah anda terima, silahkan transfer pembayarannya ke salah satu Nomor Rekening dibawah ini a/n NANI :

Nomor Rekening GW

Keterangan :

Untuk sistem kirim barang dulu, pembayaran setelah barang sampai itu dikhususkan untuk pemesanan 1-2 botol, untuk yang memesanan lebih dari itu silahkan kirim pembayaran setengahnya dulu atau bisa langsung dilunasi.
Jasa Pengiriman Kilat JNE EXPRESS bekerjasama dengan perusahaan kami, guna untuk pengiriman barang ke luar Kota Tasikmalaya Jawa Barat, dan 100% kiriman sampai dengan cepat ke rumah anda, kalau tidak ada kendala.
Bagi konsumen kami yang berada di sekitaran Kota Tasikmalaya, kami akan mengantarkan barangnya langsung ke rumah anda tanpa ongkir !!